Experto en fisioterapia y readaptación deportiva

Tema I. Introducción a la historia del masaje.

• Introducción a la historia del masaje.

Tema II. Introducción al masaje deportivo.

• ¿Por qué se aplica masaje al deportista?

Tema III. Normas y conceptos para la aplicación del masaje.

• Cualidades del masoterapeuta.
• La sesión de masaje.
• Los medios deslizantes (cremas, pomadas, geles, etc).
• La sala de masaje.
• La camilla de masaje.
• El sentido del masaje.
• Puntos de aplicación del masaje.
• Lo que no se debe hacer.
• Zonas peligrosas… ¡¡¡Precaución!!!
• El masaje… ¿Debe provocar dolor?
• Normas simplificadas para que un masaje sea eficaz.
• Condiciones para que un masaje sea eficaz.
• Posturología en masaje: Ergonomía.
• Posturología para el deportista.
• Posturología para el fisioterapeuta.
• El dolor de espalda del fisioterapeuta.
• Normas recomendadas al fisioterapeuta para evitar el dolor de espalda.
• Conclusiones.

Tema IV. Gimnasia para el masaje.

• Preparación de las manos.

Tema V. Conceptos anatómicos básicos para fisioterapeutas.

• La piel.
  • Estructura de la piel.
  • Vascularización de la piel.
  • Inervación.
  • Anexos cutáneos.
  • Funciones de la piel.
• Los músculos.
  • Clasificación de los músculos.
  • Fijación de los músculos.
  • Estructura del músculo esquelético.
  • Los tendones.
  • La inervación del sistema muscular.
• La fascia.
  • Tipos de fascias.
  • Función de las fascias.
• Organización y regiones corporales.
  • Partes del cuerpo.
  • Regiones corporales.
  • Las cadenas cinéticas.

Tema VI. Efectos fisiológicos del masaje.

• Efectos sobre la piel.
• Efectos sobre el músculo normal.
• Efectos del masaje sobre el músculo patológico.
• Efectos sobre la circulación en general.
• Efectos sobre las circulaciones.
• Efectos sobre el tejido adiposo.
• Efectos sobre el aparato digestivo.
• Efectos sobre estructuras nerviosas periféricas.
• Efectos reflejos.
• Efectos psicológicos.
• Efectos bioquímicos.
• Efectos sobre el dolor.
• Resumen de los efectos del masaje.

Tema VII. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje.

• Indicaciones generales.
• Indicaciones específicas.
• Contraindicaciones.

Tema VIII. Descripción de las maniobras de masaje deportivo.

• Descripción de las maniobras de masaje.
  • Pases digitales neurosedantes o pases magnéticos sedantes.
  • Effleurage o acariciamiento (roce superficial).
  • Frotación (roce profundo, fricción deslizada, deslizamiento profundo).
  • Vaciado venoso (drenaje venoso).
  • Fricción.
  • Amasamiento (petrissage, malasación).
    • Amasamiento digital.
    • Amasamiento digito-palmar.
    • Amasamiento pulpo-pulgar.
    • Amasamiento nudillar simple.
    • Amasamiento nudillar complejo.
    • Amasamiento reforzado.
  • Palmoteos (percusiones).
  • Cacheteos (hacheteos).
  • Pellizqueos.
  • Picoteos.
  • Presiones.
  • Roces.
  • Rodamientos.
  • Tecleteos (tableteos).
  • Las vibraciones.
• Comentarios a las nuevas maniobras de masaje.
• Componentes de las maniobras de masaje.
• Movilización articular.

Tema IX. Estiramientos miofasciales en el deporte.

• Definición de estiramiento.
• Conceptos básicos de movilidad.
• Factores que limitan o favorecen la flexibilidad.
• Efectos del estiramiento.
• Tipos de estiramientos.
• Indicaciones de los estiramientos.
• El estiramiento como complemento de los masajes mio-neuro-relajantes.
• Estiramientos en la liberación miofascial.
• Contraindicaciones de los estiramientos.
• Decálogo del estiramiento.

Tema X. Masaje de calentamiento.

• Masaje precompetitivo o de calentamiento.
  • El calentamiento.
  • Técnica del masaje de calentamiento.
  • Resumen objetivos del masaje precompetición.

Tema XI. Masaje intracompetición.

• Masaje a lo largo de la competición.
• Masaje en el descanso de la competición.

Tema XII. Masaje de restauración o poscompetición.

• Masaje al término de la competición o masaje de resturación.
  • Objetivos.
  • Pautas a seguir.
  • Medidas preventivas.

Tema XIII. Masaje de entrenamiento o intersemana.

• Masaje de acondicionamiento.

Tema XIV. El masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones.

• Masaje posretirada de inmovilizaciones, vendajes, etc.

Tema XV. Masaje en los deportes más frecuentes.

• El masaje en el futbolista.
  • En decúbito supino.
• Maratón – carreras de fondo.
  • Tronco.
  • Miembros inferiores.
• Pruebas de velocidad.
• Lanzamientos.
• Deportes de raqueta: squash, tenis, bádminton.
• Natación.

Tema XVI. Masaje por regiones.

• Masaje de espalda.
• Decoaptación de la escápula.
• Masaje en hombro doloroso.
• Masaje en columna cervical.
• Masaje de calentamiento de miembros inferiores.
• Masaje para isquiotibiales, abductores y aductores.
• Masaje para cuádriceps, abductores y aductores.
• Masaje para región plantar y tendón de Aquiles.
• Masaje en gemelos.
• Masaje en los miembros superiores.
• Masaje de calentamiento en las plantas de los pies.

Tema XVII. Automasaje en el deportista.

• Modalidades de automasaje.
• La sesión de automasaje.
  • Recomendaciones básicas para el automasaje.
  • Automasaje del miembro inferior.
  • Automasaje del miembro superior.

Tema XVIII. Masaje ruso.

• Maniobras de masaje ruso.
  • Roce superficial o acariciamiento.
  • Presión deslizante o frotación.
  • Amasamiento.
  • Fricción.
  • Movilizaciones.
  • Percusiones.
  • Vibraciones.

Tema XIX. Reflexoterapia podal en el deportista.

• Recuerdo histórico.
• ¿Qué es la reflexoterapia podal?
• Zonas de reflejo podales.
• Condiciones para la reflexoterapia podal.
• Contraindicaciones.
• Reacciones durante el masaje.
• Reacciones entre las sesiones.
• Bases de la reflexoterapia podal en el deporte.
• Glándulas endocrinas.
• Aplicación de la reflexoterapia podal en el deportista.
  • Manipulaciones.
  • Tratamiento pre-competición.
  • Tratamiento durante la competición.
  • Tratamiento poscompetición.
  • Tratamiento para la recuperación de lesiones.
  • Para el mantenimiento general del deportista.

Tema XX. Drenaje linfático manual.

• ¿Qué es el drenaje linfático?
• El sistema linfático.
• Formación de la linfa.
• Diferencias entre los sistemas circulatorios: sanguíneo y linfático.
• Las distintas maniobras del drenaje manual.
• Efectos del DLM.
• Aplicaciones del DLM.
• Contraindicaciones.
• Aplicación del DLM en el masaje de restauración.

Tema XXI. Masaje transverso profundo de Cyriax (MTP).

• Introducción.
• Otras características del MTP. Técnica.
• Indicaciones del MTP.
• Contraindicaciones.
• Conclusiones.

Tema XXII. Crioterapia, criomasaje y criocinética.

• Efectos del frío.
• Técnicas de aplicación del frío.
• Duración del efecto del frío.
• Posibilidades e indicaciones terapéuticas.
• Momento de la aplicación.
• Contraindicaciones.
• Precauciones.
• Ventajas.
• Criocinética-crioestiramiento.

Tema XXIII. Shiatsu. Masaje japonés.

• Técnica del Shiatsu.
• Efectos del Shiatsu en el organismo.
• Características de la terapia Shiatsu.
• Técnica básica del Shiatsu.

Tema XXIV. Masaje de frotación con el músculo estirado.

• Masaje de frotación. Definición, acciones y efectos.
  • Acciones de la frotación.
  • Efectos de la frotación.
  • Las manos.
  • Comentarios y efectos del MF+E.
• Cómo se aplica el MF+E.
• Indicaciones del masaje de frotación + estiramiento.
• Precauciones y contraindicaciones del masaje de frotación + estiramiento.
• Otras medidas complementarias al MF+E.

Tema XXV. Lesiones más frecuentes del deporte.

• Lesiones musculares.
  • El músculo.
  • La lesión muscular. Clasificación y terminología.
  • Agujetas.
  • Calambres.
  • Hematomas.
  • Sobrecarga muscular.
  • Dolor posesfuerzo exhaustivo.
  • Contractura.
  • Elongación.
  • Contusión muscular.
  • Tirón.
  • Rotura muscular.
  • Desinserción.
  • Hernia muscular.
• Lesiones ligamentosas – esguince de tobillo.
• Esguince de tobillo.
• Tratamiento funcional.
• Entesitis.
  • Etiología.
  • Principales entesopatías en el deporte.
  • Entesitis por deportes.
  • Etiopatogenia.
  • Clínica.
  • Pruebas complementarias.
  • Evolución.
  • Diagnóstico diferencial.
  • Prevención de la entesitis.
  • Tratamiento.
  • Tratamiento preventivo.
• Tendinopatías.
  • Estructura del tendón.
  • Fisiología.
  • Definición.
  • Tipos de tendinopatías.
  • Etiología.
  • Factores que favorecen las tendinopatías.
  • Clínica.
  • Exploración.
  • Evolución.
  • Tratamiento.
  • Cyriax en la tendinitis.
• Osteopatía dinámica de pubis.
  • Sinonimia.
  • Causas de la pubalgia (etipatogenia).
  • Diagnóstico diferencial de la pubalgia.
  • Factores biomecánicos de la encrucijada pubiana que pueden ser los orígenes de una pubalgia.
  • Estudio clínico.
  • Exploración.
  • Cuadros clínicos.
  • Estudio radiográfico.
  • Evolución.
  • Deportes implicados.
  • Prevención de la pubalgia.
  • Tratamiento.
  • Bases del tratamiento conservador.
• Epicondilitis o epicondilalgia.
  • Anatomía.
  • Fisiopatología.
  • Sintomapatología.
  • Exploración clínica.
  • Diagnóstico diferencial de la epicondilitis.
  • Pruebas complementarias.
  • Tratamiento conservador.
  • Infiltraciones.
  • Cirugía.
  • Prevención.
• Rodilla del corredor.
• Síndrome de dolor miofascial en el deportista.
  • Puntos gatillo (P.G.).
• Cervicalgia del deportista. Tratamiento manual.
  • Clínica.
  • Tratamiento manual.

Tema XXVI. Patologías asociadas al deporte.

• Patologías asociadas al deporte.
  • Lesiones por frío aplicadas al deporte.
  • Lesiones por calor aplicadas al deporte.

Tema XXVII. Vendajes funcionales.

• ¿Qué es un vendaje funcional?
• Efectos.
• Condicionantes previos.
• Terminología propia de los vendajes funcionales.
• Vendajes más utilizados.
• Clasificación.
• Materiales.
• Características que debería tener una buena venda de taping.
• Tipos de vendas más utilizados.
• Partes que componen un vendaje funcional.
• Técnicas del vendaje funcional.
• Consideraciones.
• Inconvenientes y contraindicaciones del vendaje funcional.
• Resumen de la utilización del vendaje funcional.
• Conclusiones.